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책소개

많은 엄마들이 꿈을 되찾고 자신만의 일을 하고 싶어 하지만, 현실의 벽에 부딪혀 좌절을 경험한다. 나 역시 같은 고민을 겪으며 꿈을 잃고 깊은 무력감과 우울감에 빠졌던 순간이 있었다.
8년 차 전업맘으로서, 두 아이를 키우며 육아에 전념하느라 꿈을 잃어버린 나의 경험은 수많은 엄마들이 겪는 현실과 다르지 않았다. 그러나 진정한 꿈을 찾아가는 과정에서 얻은 깨달음을 바탕으로 같은 고민을 가진 엄마들을 돕고 그들의 성장을 지원하는 1인 브랜드로 성장하게 되었다. 이 책은 나와 같은 고민을 가진 엄마들에게 용기를 북돋아주고, 자신의 꿈을 되찾는 방법을 제공하기 위해 출간되었다. ‘꿈지도’라는 도구를 통해 엄마들이 꿈을 향해 한 발짝 더 나아갈 수 있도록 돕고, 시작을 힘들어하는 이들을 위해 다양한 프로그램과 현실적인 조언을 담았다. 이 책을 통해 엄마들이 자신의 꿈을 재발견하고, 잃어버린 꿈을 되찾는 여정을 함께하길 바란다. 더불어, 혼자가 아닌 가족과 함께 꿈을 펼치는 기적을 경험할 수 있기를 기대한다.

저자소개

엄마의 자기 사랑과 꿈 찾기를 응원하며, 자기실현을 돕는 드림맵가이던스(Dream Map Guidance)로 활동하고 있다.

평생 교사가 되는 것이 꿈이었지만, 임용시험에 합격하지 못하고 기간제로 일하다 결혼 후 두 아이를 낳고 8년 차 전업맘이 되었다. 육아로 인해 꿈을 잃어버렸다는 생각에 깊은 무력감과 우울감을 경험했다. 그러던 중 우연히 참여한 브랜딩 수업을 통해 ‘경험하고 배운 것을 나누는 것’이 진정한 자신의 꿈임을 발견하고, 같은 고민을 가진 엄마들의 성장을 돕는 1인 브랜드로 성장 중이다.

평범한 엄마도 세상 밖으로 나와 꿈을 펼칠 수 있다는 희망과 용기를 주고 싶다. 그래서 오늘도 새벽 다섯 시에 눈을 떠 엄마 꿈 친구들과 함께 새벽의 기적을 맛보고 있다.

현재 <엄마 꿈 지도>, <하루 10분 엄마 마음챙김 필사>, <새벽의 기적_미라클 모닝 습관 만들기>, <새벽 미라클 독서모임>등 엄마들의 꿈을 위해 힘을 북돋우는 다양한 프로그램을 진행하고 있다.

1부 * 육아로 잃어버린 엄마의 꿈
육아도 힘든데, 꿈은 무슨? 그냥 집에서 애나 잘 키우자
진짜 내가 원하는 자리에 나를 두고 싶었다
꿈은 직업이 아니라 원하는 삶의 모습을 그리는 과정이다

2부 * 엄마의 꿈을 찾는 여정
꿈(dream)의 재해석
엄마의 꿈 지도 탄생
엄마가 꿈 지도를 그려야 하는 이유

3부 * 엄마의 꿈 지도 그리기
엄마의 잃어버린 꿈을 찾는 5가지 방법_DREAM
엄마의 꿈 지도 3단계_MAP

4부 * 엄마가 꿈 지도를 펼치면 가족도 꿈을 그린다
나도 엄마처럼 되고 싶어
여보, 나도 이제 꿈을 찾아보고 싶어
엄마가 꿈 지도를 펼치면 가족이 변화한다

마치며
일단 시작하자
엄마들의 성장을 돕는 드림맵가이던스의 프로그램 소개

부록
엄마들의 물음에 답하는 드림맵가이던스의 현실 조언 Q&A
육아와 살림 그리고 일, 시간 관리는 어떻게 하나요?
자신감 없음과 무력감을 이겨내는 방법이 있을까요?
관심 있고 하고 싶은 것은 있어도 진짜 잘하는 것은 어떻게 찾나요?

책소개

저자소개

목차